Un preparador no piensa en sesiones, sino en ciclos, y pocas veces para una sola persona. El seguimiento tiene que aguantar varios meses y varios atletas a la vez.
La dificultad no es escribir una sesión: es mantener coherentes doce semanas de trabajo para quince atletas que no progresan al mismo ritmo.
Un bloque se construye una vez y se despliega por semanas. Cambiar la plantilla no obliga a reescribir cada sesión.
El mismo programa sirve de base para todos; las cargas y los volúmenes se ajustan atleta por atleta. Mantienes la visión de conjunto sin perder el detalle.
Medidas y marcas registradas en cada hito. La progresión se lee en una curva, no en la memoria de quien hizo el test.
Más de mil ejercicios con su demostración, filtrables por material y por grupo muscular. El atleta ve el gesto que se le pide.
Volumen e intensidad por semana y por atleta: ahí es donde se detectan las sobrecargas antes de que se conviertan en lesiones.
Antecedentes, lesiones, contraindicaciones, fechas de competición. Son datos de salud: se tratan como tales.
Es el punto por el que se abandonan casi todas las herramientas: permiten escribir un programa, pero no desplegarlo. Con quince atletas, escribir quince versiones de un mismo bloque no se sostiene, y copiarlas introduce errores.
La plantilla lleva la estructura — el orden de los ejercicios, los esquemas de series, la progresión. La individualización va sobre las cargas y los volúmenes. Cambiar la plantilla actualiza a todo el mundo; ajustar a un atleta solo le afecta a él.
Un expediente de preparación contiene antecedentes, lesiones y a veces contraindicaciones. Son datos de salud en el sentido del RGPD: acceso restringido, conservación limitada, y la persona afectada tiene que poder pedir que se supriman.
BetterSport los trata en consecuencia, y el panel te recuerda las obligaciones que te corresponden — la herramienta no las cumple por ti.
Varios preparadores sobre el mismo grupo de atletas, estadísticas consolidadas, un acceso por entrenador: es el plan Business, facturado por cuenta. El detalle de las tarifas.
Sí. Un bloque se reutiliza como plantilla, y las cargas se reajustan atleta por atleta sin tocar la estructura.
Compones tus sesiones a partir del catálogo y añades tus propias indicaciones. El generador asistido propone una plantilla que tú corriges — el preparador eres tú.
Sí, también para entregárselos a él: es un derecho que puede ejercer.
Tantos como haga falta con el plan Business, facturado por cuenta de entrenador. Cada uno ve lo que le corresponde.
No en los planes de pago. El plan gratuito está limitado a un cliente, sirve para probar.
